{"id":183,"date":"2013-10-11T20:32:00","date_gmt":"2013-10-11T20:32:00","guid":{"rendered":"http:\/\/behavior.web1313.kinghost.net\/blog\/divirta-se-ponto-final\/"},"modified":"2016-05-10T20:56:52","modified_gmt":"2016-05-10T23:56:52","slug":"divirta-se-ponto-final","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/en\/divirta-se-ponto-final\/","title":{"rendered":"Divirta-se. Ponto final."},"content":{"rendered":"

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Falamos a semana toda sobre a busca da nossa verdadeira identidade e da jornada que se faz no retorno a n\u00f3s mesmos. Batemos arduamente na tecla de que n\u00e3o existe outra forma de se fazer isso se n\u00e3o acolhendo a n\u00f3s mesmos e indo para o nosso interior. Falamos ainda que as ferramentas que se usam para isso \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o de cada um. N\u00e3o existe certo ou errado. <\/span><\/div>\n

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Hoje, dia da nossa dica do finde, fazemos um convite para uma tentativa de se interiorizar. N\u00e3o busque um nome para isso ou um sentido. Trate como uma grande brincadeira \u2013 o que realmente \u00e9, inclusive no espa\u00e7o f\u00edsico j\u00e1 que amanh\u00e3, s\u00e1bado dia 12, \u00e9 o dia das crian\u00e7as aqui no Brasil! <\/span>Voc\u00ea pode fazer isso sozinho ou em um grupo de amigos que sejam \u00edntimos. Mas s\u00f3 convide pessoas caso tenha certeza de que n\u00e3o ir\u00e1 se sentir desconfort\u00e1vel. A ideia \u00e9 a seguinte:<\/span><\/div>\n
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Compre muuuuuitos doces. Doces de diversos tipos, “tranqueirinhas” mesmos. Balas, chocolates, p\u00e9 de moleques, o que quiser. Lembre-se de quais eram os doces da sua inf\u00e2ncia. Se j\u00e1 n\u00e3o forem muito comuns, tentem encontra-los, como se voc\u00ea estivesse numa expedi\u00e7\u00e3o em busca de um tesouro. Compre tamb\u00e9m alguns brinquedos: coisas simples, nada sofisticados. Pequenas gracinhas. Re\u00fana tudo que comprou no centro do espa\u00e7o em que voc\u00ea vai fazer o exerc\u00edcio. Coloque uma m\u00fasica suave ao fundo e comece a andar sem rumo pelo espa\u00e7o em que est\u00e1. Ande sem dire\u00e7\u00e3o, \u00e0s vezes em c\u00edruculos, \u00e0s vezes n\u00e3o. Depois de alguns minutos andando em sil\u00eancio e respirando profundamente, comece a falar coisas sem sentido. N\u00e3o precisa nem ser palavras, apenas sons. Emita sons. Isso se chama guibberish<\/i> ou, em portugu\u00eas, algaravias. Fa\u00e7a isso por 20, 30 minutos no m\u00e1ximo. Pode n\u00e3o parecer, mas esta \u00e9 um t\u00e9cnica de cartase profunda e fazer mais do que este tempo, para quem n\u00e3o est\u00e1 acostumado, pode ser inc\u00f4modo. Depois sente-se no ch\u00e3o confortavelmente, coloque sua m\u00e3o direita no cora\u00e7\u00e3o e busque, dentro de voc\u00ea, a figura de uma crian\u00e7a. Imagine-se passeando com esta crian\u00e7a por alguns minutos. Descreva mentalmente tudo que voc\u00ea e a crian\u00e7a est\u00e3o fazendo \u2013 quanto mais detalhes melhor. Por fim, convide-a para comer os doces e brincar com voc\u00ea. Divirta-se comendo e brincando sem culpa por algum tempo. Uma vez na vida, comer algumas bobagens, n\u00e3o ir\u00e3o lhe fazer mal. E se sentir rid\u00edculo por estar brincando vai lhe tirar da seriedade do dia a dia. <\/span>Depois fique em sil\u00eancio pelo tempo que conseguir. Reflita como voc\u00ea se sentiu durante este tempo, que lembran\u00e7as teve, tristezas, alegrias e fique um pouco neste espa\u00e7o, com voc\u00ea, simplesmente entregue a voc\u00ea. <\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
Um fim de semana bem infantil para todos n\u00f3s.<\/span><\/div>\n
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<\/div>\n

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