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<\/a>Esta semana n\u00f3s nos perdemos no mar das obriga\u00e7\u00f5es e rotinas e acabamos n\u00e3o atualizando o blog. Resolvi fazer dessa distra\u00e7\u00e3o um tema, pois por tr\u00e1s disso existe um grande aprendizado: o de estarmos presentes (ou n\u00e3o) em nossas inten\u00e7\u00f5es. Porque n\u00e3o h\u00e1 nada mais f\u00e1cil neste mundo do que se perder e se deixar levar. Quando nos damos conta o dia j\u00e1 passou, a semana acabou, o m\u00eas voou e amanh\u00e3 j\u00e1 \u00e9 ano novo. <\/span><\/div>\n<\/span><\/div>\n
Neste ciclo inconsciente come\u00e7amos a reclamar: do calor, do frio, da falta de tempo, da falta de \u00e1gua, do cansa\u00e7o, do outro que est\u00e1 ao nosso lado. Pequenos pontos de frustra\u00e7\u00f5es que v\u00e3o se somando a muitos outros. A\u00ed come\u00e7a aquela coisa de que a energia est\u00e1 pesada, a vida est\u00e1 dif\u00edcil, o Brasil n\u00e3o tem jeito, o mundo vai acabar. J\u00e1 sabe o que vem a seguir, n\u00e9? O medo ganha terreno f\u00e9rtil para crescer e teorias da conspira\u00e7\u00f5es malucas come\u00e7am a fazer todo sentido. Mas como romper este ciclo t\u00e3o pouco saud\u00e1vel? <\/span><\/div>\n
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Antes de responder paro um minuto de escrever, olho para um card\u00e1pio de sobremesas que est\u00e1 na minha frente, respiro. Estou num restaurante cheio, numa sexta-feira de muito calor em S\u00e3o Paulo. O lugar \u00e9 super gostoso, mas creio que as pessoas n\u00e3o percebam nem metade dos detalhes que h\u00e1 no ambiente. A velocidade aqui dentro \u00e9 a mesma que agita a cidade inteira. Alguns s\u00e3o apenas amigos se encontrando, outros aproveitam o almo\u00e7o para fechar mais um neg\u00f3cio. O mesmo deveria estar acontecendo comigo: almo\u00e7aria com um amigo para falarmos de um poss\u00edvel trabalho. Ele teve um imprevisto e acabou n\u00e3o chegando ao restaurante. Eu decidi aproveitar para escrever ao menos um texto para o blog. Deu, finalmente, uma brecha! Est\u00e1 a\u00ed a resposta: a vida n\u00e3o pode ser uma brecha e, n\u00e3o sei quanto a voc\u00eas, mas eu n\u00e3o quero viver de pequenos despertares. Consci\u00eancia, serenidade, confian\u00e7a e muita paci\u00eancia para recome\u00e7ar quantas vezes for preciso. Um dia, tenho certeza, quebraremos o ciclo. <\/span><\/div>\n
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Volta a aten\u00e7\u00e3o para o card\u00e1pio, passo o olho pelas op\u00e7\u00f5es de sobremesa, me vem logo o desejo de pedir o brigadeiro com farofa de biscoito. Mas pensando bem….eu gosto muito mais de torta de ma\u00e7\u00e3 do que de brigadeiro! Especialmente se a massa \u00e9 de castanha de caju! Pe\u00e7o a torta e penso: por que a gente sempre deseja primeiro o brigadeiro? Lembro da necessidade de estar presente e consciente. Respiro novamente. \u00c9 simplesmente isso.<\/span><\/o:p><\/div>\n
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Um \u00f3timo final de semana presente e consciente para todos n\u00f3s.<\/span><\/div>\n
<\/span><\/div>\nPresen\u00e7a e consci\u00eancia \u00e9 o segredoPresen\u00e7a e consci\u00eancia \u00e9 o segredo - Behavior Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/pt\/presenca-e-consciencia-e-o-segredo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Presen\u00e7a e consci\u00eancia \u00e9 o segredoPresen\u00e7a e consci\u00eancia \u00e9 o segredo - Behavior Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Esta semana n\u00f3s nos perdemos no mar das obriga\u00e7\u00f5es e rotinas e acabamos n\u00e3o atualizando o blog. 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