<\/p>\n
Tem se falado cada vez mais em empatia<\/b>, conceito que caiu na moda dos que pensam e refletem sobre a sociedade e o comportamento humano. Ela representa a entrada para sair do eu<\/em> para o n\u00f3s<\/em>. Empatia diz respeito \u00e0 capacidade de sentir o que o outro sente, pensar como o outro sente, se colocar no lugar do outro. Parece simples mas n\u00e3o \u00e9. Para fazer isso devemos, nem que seja pelo tempo que estamos com o outro, colocar nossas verdades de lado para abrir espa\u00e7o e ouvir o outro; e \u00e9 aqui que considero que radica nossa maior dificuldade. \u00c9 atrav\u00e9s de nossas verdades que criamos a nossa realidade e nos colocamos no mundo. \u00c9 a partir delas que criamos nosso julgamento sobre o que \u00e9 certo e errado. Abrir m\u00e3o das nossas verdades \u00e9 como abrir m\u00e3o de quem somos e do que acreditamos.<\/p>\n Um caminho que tenho usado para poder ouvir e compreender o outro nos meus estudos \u00e9 dando o tom da humanidade ao ser que est\u00e1 a minha frente. Quando humanizamos o outro, sa\u00edmos da ideia do certo e errado e entramos na dimens\u00e3o da compreens\u00e3o que ningu\u00e9m \u00e9 t\u00e3o preto no branco. Que h\u00e1 situa\u00e7\u00f5es em que tudo aquilo que voc\u00ea mais acredita e pelo qual voc\u00ea at\u00e9 levanta bandeira, vai ser deixado de lado, por conta daquilo que, naquele momento, se torna mais importante na tua vida. Humanizar significa compreender que somos feitos de sombra e luz. Que nosso lado sombra \u00e9, dependendo do que est\u00e1 em jogo, t\u00e3o ruim, fraco e covarde que nem n\u00f3s gostamos dele, tanto \u00e9 assim que alguns de n\u00f3s evitam at\u00e9 conhec\u00ea-lo. Passam a vida num grau de autoconhecimento baix\u00edssimo e v\u00e3o andando por ai julgando os outros sem perceber os pr\u00f3prios comportamentos.<\/p>\n Assim empatia necessita de autoconhecimento. Como se colocar no lugar do outro, se nem se sabe quem se \u00e9? Como compreender o que os sentimentos e emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o capazes de gerar se nem conhecemos nossas pr\u00f3prias rea\u00e7\u00f5es? Como entender de covardia se n\u00e3o reconhecemos os nossos pr\u00f3prios medos e suas origens? Ser emp\u00e1tico passa por entender de ser humano e suas nuances, e o autoconhecimento \u00e9 um belo caminho para isso.<\/p>\n H\u00e1 tamb\u00e9m a empatia que surge da conex\u00e3o com o sentimento do outro de maneira natural e menos racional. Crian\u00e7as fazem isso com maestria. Essa conex\u00e3o parte n\u00e3o de um esfor\u00e7o em se colocar no lugar do outro, de enxergar um humano na frente; mas em sentir o que o outro esta sentindo pela conex\u00e3o com o sentimento. \u00c9 uma conex\u00e3o de sentimento para sentimento. Quando percebemos dor no outro, a dor \u00e9 sentida em n\u00f3s. Essas dor transforma nossa forma de observar a situa\u00e7\u00e3o. Passa menos pelo entendimento racional e mais pelo cora\u00e7\u00e3o. Quando nos conectamos pelo sentir a compreens\u00e3o com o outro, sobre o outro, \u00e9 instant\u00e2nea e poderosa. Cria-se um elo que nos permite a abertura necess\u00e1ria para criarmos um campo vasto de possibilidades.<\/p>\n Seja qual for o caminho para que a empatia aconte\u00e7a, \u00e9 s\u00f3 depois dela que podemos, se necess\u00e1rio, traduzir o que o outro est\u00e1 sentindo ajudados pela racionalidade, dando nuances l\u00f3gicas que clarifiquem a situa\u00e7\u00e3o. Nesse ponto podemos, a partir das nossas verdades, aprovar ou n\u00e3o a situa\u00e7\u00e3o, a rea\u00e7\u00e3o, a decis\u00e3o, o que estiver em an\u00e1lise; podemos inclusive, n\u00e3o querer. Compreender n\u00e3o significa aceitar para si, n\u00e3o ter opini\u00e3o nem posicionamento. A empatia n\u00e3o faz que tudo seja poss\u00edvel e permitido na nossa vida e na sociedade.<\/p>\n Significa simplesmente apreender o todo que envolve cada rea\u00e7\u00e3o humana. Quando compreendemos a complexidade que envolve a vida de qualquer ser humano, a complexidade que \u00e9 ser humano, nosso julgamento costuma ser menos duro e implac\u00e1vel. Afinal, o outro \u00e9 feito da mesma ess\u00eancia que n\u00f3s, pode ter tomado decis\u00f5es que n\u00e3o tomar\u00edamos, mas quem garante que nessa situa\u00e7\u00e3o, com o mesmo background, com a mesma hist\u00f3ria e circunst\u00e2ncias, n\u00e3o agir\u00edamos de forma parecida? Quem pode garantir isso?<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seja qual for o caminho para que a empatia aconte\u00e7a, \u00e9 s\u00f3 depois dela que podemos, se necess\u00e1rio, traduzir o que o outro est\u00e1 sentindo ajudados pela racionalidade, dando nuances l\u00f3gicas que clarifiquem a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2047,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[383,347],"tags":[507,505,433,434,506],"class_list":["post-1619","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-livre-pensar","category-solidariedade","tag-autoconhecimento","tag-empatia","tag-sociedade","tag-solidariedade","tag-sombra-e-luz"],"yoast_head":"\n