{"id":4100,"date":"2020-10-07T10:52:59","date_gmt":"2020-10-07T13:52:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/?p=4100"},"modified":"2020-10-07T10:54:10","modified_gmt":"2020-10-07T13:54:10","slug":"felicidade-na-terra-ansiedade-na-veia-que-tal-pensarmos-em-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/pt\/felicidade-na-terra-ansiedade-na-veia-que-tal-pensarmos-em-bem-estar\/","title":{"rendered":"Felicidade na Terra, ansiedade na veia. Que tal pensarmos em bem-estar?"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Desde que decidimos que dev\u00edamos ser felizes <\/a>enquanto estiv\u00e9ssemos vivos, abrimos a porta para a ansiedade entrar, retumbante, na nossa vida. Alguns podem me perguntar: como assim? Existe a possibilidade de n\u00e3o querer ser feliz? Sim, existe. Ou melhor, existia. Nossos av\u00f3s e bisav\u00f3s, com rar\u00edssimas exce\u00e7\u00f5es, n\u00e3o tinham o sonho da felicidade<\/strong> como meta de vida da forma como n\u00f3s o temos. Eles queriam, no m\u00e1ximo, uma vida confort\u00e1vel e est\u00e1vel.<\/p>\n

Fomos n\u00f3s que incorporamos na pr\u00e1tica a ideia de \u201cfelicidade na Terra<\/strong>\u201d; ideia gerada pelo esfor\u00e7o de racionalizar a vida \u2013 movimento que buscava \u201cdesencantar\u201d o mundo, tido como escuro pelas suas supersti\u00e7\u00f5es e crendices. Com a racionaliza\u00e7\u00e3o da vida tamb\u00e9m desmistificamos as nossas cren\u00e7as religiosas \u2013 entre elas a ideia de \u201cpara\u00edso no c\u00e9u e sofrimento na Terra\u201d \u2013 e corremos em busca de um sentido para a vida que tivesse a ver conosco: ser feliz vivo e o mais cedo poss\u00edvel.<\/p>\n

Aos que pensaram que o sentido da vida<\/strong> poderia caminhar para uma vis\u00e3o mais espiritualista, lamento informar que isso s\u00f3 aconteceu para uma parte da nossa sociedade e depois que essa parte considerou que foi muito al\u00e9m do que deveria no processo de racionalizar a vida.<\/p>\n

\u00c9 claro que essa corrida pela \u201cfelicidade na Terra<\/strong>\u201d, aqui e agora, gerou em n\u00f3s ansiedade e insatisfa\u00e7\u00e3o. Buscamos no Ter \u2013 primeiro, bens de consumo e depois experi\u00eancias, como viagens, por exemplo \u2013 e descobrimos que, embora nos ajude, n\u00e3o necessariamente sustenta nossa felicidade o resto do ano. Assim, uma parte entendeu que o Ter n\u00e3o daria inevitavelmente a felicidade e foi tentar uma vida mon\u00e1stica no meio do mato.<\/p>\n

O ambiente buc\u00f3lico<\/strong> e os mosquitos logo mostraram que a vida no mato n\u00e3o \u00e9 para todo mundo. H\u00e1 aqueles que sonhavam com areia do mar e decidiram abrir sua \u201cespecial e diferenciada\u201d pousada; rapidamente descobriram que lidar com h\u00f3spedes e m\u00e3o de obra local nem sempre \u00e9 t\u00e3o prazeroso quanto imaginavam.<\/p>\n

Ap\u00f3s essas experi\u00eancias pessoais ou ou de algu\u00e9m pr\u00f3ximo, iniciou-se a busca por novos caminhos em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 \u201cfelicidade na Terra\u201d<\/strong>. Com as experi\u00eancias vividas anteriormente, o conceito de Ter foi reformulado: o sonho das d\u00e9cadas de 80 e 90, com seus \u00edcones de poder associados a bens caros e luxuosos, pertence a um passado desinteressante, n\u00e3o porque n\u00e3o seja legal, mas porque o pre\u00e7o que se paga por ele parece alto demais. Por outro lado, a vida mon\u00e1stica nos impede de viver bons prazeres dos quais n\u00e3o queremos abrir m\u00e3o. Assim, j\u00e1 precisamos trabalhar, que tal buscar prazer no trabalho?<\/p>\n

A pandemia da Covid-19<\/a> nos pegou nesse momento de repensar o nosso conceito de vida feliz no nosso microcosmo \u2013 me refiro, \u00e9 claro, \u00e0 parte da popula\u00e7\u00e3o que se identificou com os pontos que mencionei anteriormente. Como j\u00e1 escrevi antes, estamos numa sociedade plural e h\u00e1, com certeza, pessoas que ainda buscam reviver a d\u00e9cada de 90 com seus \u00edcones de poder, outras que adoram o buc\u00f3lico mato ou aquelas que est\u00e3o buscando um local para abrir sua pousada, assim como n\u00e3o tenho d\u00favida de que existem aquelas que est\u00e3o pesquisando um mosteiro para estudar e fazer um sab\u00e1tico.<\/p>\n

Acredito que pouca coisa tenha ficado\u00a0realmente igual ap\u00f3s tantos meses de pandemia<\/a>. Questionamentos, discuss\u00f5es, reflex\u00f5es, entendimentos, rompimentos, exaust\u00e3o, alegrias, medos e coragem. Tudo vivido em poucos meses. Alguns dizem que redescobriram o valor da fam\u00edlia. Outros n\u00e3o veem a hora de ficar longe dela, nem que seja por um tempo. Ser\u00e1 que precisamos de tanto? \u2013 alguns se perguntam. Outros t\u00eam a certeza de que precisam de mais \u2013 e o dif\u00edcil caminho da poupan\u00e7a se mostra como uma meta.<\/p>\n

Talvez seja o momento de equilibrar sonhos e expectativas. Talvez seja o momento de entender quais s\u00e3o os fatores que nos trazem bem-estar. Sim, aquele estado emocional que se mostra mais duradouro e parece ser menos intenso do que a felicidade \u2013 o que pode nos levar a questionar, por que precisamos que tudo seja muito? O bem-estar pode ser obtido com pequenas mudan\u00e7as comportamentais, quando pacificamos nossa mente, aliviamos nossas tens\u00f5es, relaxamos nossa forma de ver o amanh\u00e3. E entendemos que o sin\u00f4nimo de eterno feliz pode ser um fluir pela vida, com seus altos e baixos, amando e sendo amado, vivendo os pequenos e, ocasionalmente, os grandes prazeres da vida. Talvez possamos compreender, por fim, que o suficiente tamb\u00e9m \u00e9 bom e nos faz feliz.<\/p>\n

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Desde que decidimos que dev\u00edamos ser felizes enquanto estiv\u00e9ssemos vivos, abrimos a porta para a ansiedade entrar, retumbante, na nossa vida. Alguns podem me perguntar: como assim? Existe a possibilidade de n\u00e3o querer ser feliz? Sim existe. Ou melhor, existia. Nossos av\u00f3s e bisav\u00f3s, com rar\u00edssimas exce\u00e7\u00f5es, n\u00e3o tinham o sonho da felicidade como meta de vida da forma como n\u00f3s a temos. 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